Blog
Sfaturi, povești și noutăți din comunitatea repowwer.
Cine suntem și de ce am început această companie?
Haide să stăm de vorbă aici despre aceste aventuri în lumea unor idealuri false și cu o putere suprimată a femeilor, acesta fiind doar începutul. Începem de jos, așa cum am făcut cu orice, dar plănuim să ajungem cât mai aproape de voi, curând, până ne cucerim locul care ni se cuvine. We can rule the world și nimic nu ne poate opri din asta decât noi înșine.
Citește articolul →
Body Recomposition: Ce este și de ce ai nevoie de asta?
Spre deosebire de obiectivele tradiționale, care se concentrează exclusiv pe cifra de pe cântar, recompoziția corporală înseamnă să schimbi raportul dintre grăsime și masă musculară.
Citește articolul →
Cum ridicarea greutăților = recompoziție corporală
Dar dacă obiectivul tău nu este doar să scazi în greutate, ci să-ți remodelezi forma corpului, să devii mai puternică și mai încrezătoare în pielea ta, atunci antrenamentele cu greutăți sunt cel mai puternic instrument al tău.
Citește articolul →